برای beginners که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این سطح امن و برنامه ریزی شده, می‌توانید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• فهم اصول پایداری
• تمرین تکنیک ها فهمی

صعود در دیواره مصنوعی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های بدیهی مانند پایدار در خط و بکارگیری از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک ارتباط امنیت با دیواره، گام‌های|مراحلی بالا برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،

    و به شما مهارت‌های مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر استراحت و کنترل نافسی در حین حرکت
  • بهره برداری| از یادگیری متخصص و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}

  صعود در سالن یک حیثیت سلامت را برخوردار|دارد. مشاوره| در حال که سعی در محل جدید را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و دانش| لازم کلیک کنید

  را ارائه .